Önlemek tedavi etmekten daha iyidir; bu düstur fonksiyonel tıp yaklaşımının karakteristik özelliklerinden biridir.

Hastalıklar bir anda oluşmaz; çevresel faktörlere, yaşam tarzı seçimlerine, genetik yatkınlıklara göre zaman içinde sinyaller vererek gelişir.

Fonksiyonel tıp özünde hastalıktan ziyade bireyi tedavi eder. Bireydeki dengesizliği bulur, nedenini belirler ve vücudundaki tüm fizyolojik süreçlerin işlevini maksimum seviyede yerine getirmesini sağlar. Dolayısıyla fonksiyonel tıp yaklaşımı ile hastalıklar kapımızı çalmadan önlemimizi alabiliriz.

Kendimizi sağlıklı hissetsek bile bir sağlık taramasından geçmemiz, hastalık risk faktörlerini görmek, bağışıklığınızı güçlendirerek vücudunuzun savunmasını güçlendirmek, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmek için faydalı olacaktır.